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 de la rancune au pardon

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Sooha



Nombre de messages : 66
Age : 42
Localisation : maroc
Date d'inscription : 18/05/2007

MessageSujet: de la rancune au pardon   Dim 8 Juil 2007 - 22:11

La rancune est faite d'une accumulation de non-dits. Pour s'en libérer, il n'y a pas trente six mille solutions, il faut parler, s'exprimer. Le ressentiment est un toxique qui empoisonne davantage celui qui le porte que celui qui est à l'origine de l'offense. Paradoxalement, conserver du ressentiment épargne votre colère à votre adversaire. Pour garder actif le souvenir de la blessure, il faut continuer de souffrir!! Et pour entretenir la rancune, il faut de l'énergie, tant physique (que de tensions) que psychique. Ne vous serait-elle pas plus utile pour construire votre vie, aimer ou créer scratch

Qu'est -ce qui nous fait conserver si longtemps nos rancunes scratch
Elles sont aussi des défenses. Le désir de vengeance et le ressentiment évitent de sentir la douleur. « Je ne peux pas rester comme ça avec ma souffrance, il faut qu’il paye !! »

Ce qui signifie que, pour s’en débarrasser, il faut d’abord reconnaître la souffrance dans toute sa réalité, et de traverser les émotions qui s’attachent. Le pardon vient en point d’orgue d’un travail intérieur de conscientisation des faits, des responsabilités et des affects.

Et le véritable pardon passe par l’expression de la souffrance et l’affirmation de la colère

king Les étapes du pardon king

king Exprimez vos sentiments. Dites à celui ou a celle qui vous a fait mal combien vous avez souffert devant son comportement. Partagez éventuellement les raisons que vous imaginez (ex :je pense que tu as réagit ainsi parce que m’aimais plus)

king Donnez la parole à l’autre, vérifiez vos intuitions, vos conclusions. Son comportement était-il dirigé contre vous ?

king Obtenez que l’autre reconnaisse la réalité de votre douleur. Pour que vous puissiez pardonner


La haine n'est-elle pas aussi douloureuse que l'amour ? Celui qui déteste son semblable s'enchaîne à sa rancune, se fait prisonnier de son ressentiment. Il n'est plus un être libre.
Jeannette Massie
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ZzeusS

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Nombre de messages : 48
Date d'inscription : 18/05/2007

MessageSujet: Pas de pardon ....   Lun 9 Juil 2007 - 19:24

J'ai trop de considération pour mes interlocuteurs(et cutrices) pour formuler un pardon, une excuse, je suppose que l'intelligence gourverne leur réflexion et la pensée domine l'expression, alors je garde le pardon pour le chat de la voisine ou tout autre animal animé par l'intérêt de la gamelle ou l'apport de flocons divers et variés, qu'ils sauront déguster instinctivement.

Le pardon n'est-ce pas une notion sortie du potager des bondieuseries ?

La compréhension et l'incompréhension doivent s'associer à la tolérance pour effacer le pardon ... à mériter, à méditer ...
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timshelle
Admin
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Nombre de messages : 1226
Localisation : belgique
Date d'inscription : 10/04/2007

MessageSujet: Re: de la rancune au pardon   Mar 10 Juil 2007 - 13:41

vous avez tous les deux raison et tort, toi Sooha et toi ZzeusS
voici mon humble avis

demander pardon est un acte d'humiliation
accorder le pardon est se prendre pour Dieu (quel que soit le nom qu'on lui donne)

si il ya colère et ressentiment après une offense , la seule solution est une discussion franche et sereine
à propos de l'offense où chacun peut exprimer son opinion
il faut voir de quelle nature est l'offense.
lorsqu' il s'agit de propos grossiers ou insultes, cela nécessite des excuses d'une part et l'acceptation de ces excuses d'autre part, ce qui n'a rien à voir avec un pardon.
dans les autres cas, il vaut mieux exprimer son point de vue et chacun a droit au sien , dans le respect réciproque, ce qui éclaire les choses d'un sens nouveau. et aplanit les conflits
la tolérance, l'ouverture aux idées des autres et cette bien vieille politesse si nécessaire évitent bien des "outrages".

coccinell
timshelle

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